禅で悟り悩み解消のブログ

悩みを解消するために坐禅で悟りをひらきます。

2014-05-04から1日間の記事一覧

めいそうする

めいそうすると 集中力が上がります。 仕事も勉強も効率が 上がるのがわかります。 なかなかそんな時間を 持てなくても意識して 持つようにしましょう。