毎日の座禅は5分間
仏様に向かい落ち着いて座禅をしていると
何かが見えてきます。昔から瞑想をすることで
集中力がつき学力も向上していました。
中学のときの校長が毎日20分の座禅をして
成績が100位も上がったという話をきいて
続けています。今は毎日5分間だけです。
仏様に向かい落ち着いて座禅をしていると
何かが見えてきます。昔から瞑想をすることで
集中力がつき学力も向上していました。
中学のときの校長が毎日20分の座禅をして
成績が100位も上がったという話をきいて
続けています。今は毎日5分間だけです。