禅で悟り悩み解消のブログ

悩みを解消するために坐禅で悟りをひらきます。

毎日の座禅は5分間

仏様に向かい落ち着いて座禅をしていると

何かが見えてきます。昔から瞑想をすることで

集中力がつき学力も向上していました。

中学のときの校長が毎日20分の座禅をして

成績が100位も上がったという話をきいて

続けています。今は毎日5分間だけです。