毎日の座禅は５分間

仏様に向かい落ち着いて座禅をしていると

何かが見えてきます。昔から瞑想をすることで

集中力がつき学力も向上していました。

中学のときの校長が毎日２０分の座禅をして

成績が１００位も上がったという話をきいて

続けています。今は毎日５分間だけです。