禅で悟り悩み解消のブログ

悩みを解消するために坐禅で悟りをひらきます。

2013-02-09から1日間の記事一覧

毎日の座禅は5分間

仏様に向かい落ち着いて座禅をしていると 何かが見えてきます。昔から瞑想をすることで 集中力がつき学力も向上していました。 中学のときの校長が毎日20分の座禅をして 成績が100位も上がったという話をきいて 続けています。今は毎日5分間だけです。