禅で悟り悩み解消のブログ

悩みを解消するために坐禅で悟りをひらきます。「本ページはプロモーションが含まれています」

瞑想すること

瞑想することは昔から

武道をする前に行って

いました。その行為が

集中力の向上につながっ

たと思われます。

なにをするにしても

集中することは重要です。

座禅することが問題解決

の道が見えることに

つながっていきます。